حواس پرتی با سن جنس و ملیت هیچ ارتباطی ندارد و هر فردی ممکن است در گیر آن شود حواس پرتی را با تمرین و ممارست می توان درمان کرد.
عوامل حواس پرتی در کودکان
عوامل درونی:
- مشغله ذهنی از قبیل: درد، رنج، غم و غصه
- اضطراب و نگرانی
- گرسنگی و تشنگی
- ترس، خشم و شادی
- بیماری‌های گوناگون
- بی‌علاقه‌گی به موضوع درسی
- فشارهای روانی
عوامل بیرونی :
- سردی و گرمی هوای کلاس درس؛
- نور شدید و نور ضعیف؛
- صداهای ناهنجار و گیج‌کننده
- روشن بودن رسانه‌های صوتی و تصویری و…
راه های افزایش تمرکز در کودکان
۱- ایجاد محیط آرام در خانه: به این معنی که اگر کودک شما متمرکز نیست یا تکالیفش را انجام نمی دهد، سر او داد نزنید و اگر داد زدید، از او معذرت خواهی کنید و دلیل داد زدنتان را برایش توضیح دهید.
۲- عوامل حواس پرتی چند رسانه ای (تلویزیون، گوشی و…) را کاهش دهید: بعضی از کودکان به اندازه ما در تمرکز کردن خوب نیستند. اگر کودک در حال نوشتن تکالیفش است یا …، تلویزیون را خاموش کنید. سعی کنید برنامه “یک بار تلویزیون در روز” را پیاده کنید و هر روز در یک زمان مشخص به مدت یک ساعت به کودک اجازه دهید از تلویزیون، تبلت یا گوشی استفاده کند.
۳- کودک تان را بینایی و شنوایی سنجی کنید: گاهی اوقات ممکن است دلیل حواس پرتی کودک در مدرسه یا خانه، ضعف بینایی یا شنوایی او باشد و او قادر به بیان آن نیست. سعی کنید او را به متخصص اطفال ببرید تا او را تست کند.
برای مشاهده ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه نمایید:
علت حواس پرتی در کودکان ۲ تا ۹ ساله
- ۹۷/۱۰/۱۲